水泳教室に通う子どもは、必ず自分一人で連れて行くこと! その理由...

水泳教室に通う子どもは、必ず自分一人で連れて行くこと! その理由は以下の通りです。

夏休みになると、子どもに水泳を習わせたいと思う親御さんは多いのではないでしょうか。 しかし、水泳を学ぶのに最適な年齢は6歳から12歳で、この時期は子どもたちの受容力が最も高く、プールの温度に適応できる身体能力が高いため、水泳技術を習得しやすいと言われています。

子供の肺活量を向上させる

夏は子どもたちが水泳を学ぶのに最適な季游泳好處節です。水泳は子どもたちにとって、さまざまなメリットがあります。 水泳は、呼吸器系と循環器系の発達を促し、子どもの肺活量を高めます。

耐性を強化

子どもはもともと活動的であることを学びますが、夏の暑い中、水泳は水遊びをするにも、子どもの抵抗力を高めるためにも、夏に取り組むには最も適したスポーツです。 水泳技術により、冷たい水の刺激に順応することで、子どもたちの急な寒さへの順応力を鍛え、風邪を引きにくくすることができるのです。

子どもの身体的発達を促す

水泳は多くのエネルギーとカロリーを必要とする運動であり、子どもたちは食欲旺盛になります。 そして水泳は、日光と水と空気にたっぷり触れることができるので、ビタミンDの吸収を促進し、子どもたちの健やかな成長を促します。

水泳社会体育の子どもの発達に対する最大の効果兒童游泳班推薦は、呼吸管理系と心血管系伝導系の主要機能を促進することで向上させることができることです。 例えば、水泳の集団運動をすると、幼児の肺活量は74%も増加するそうです。

また、水泳は幼児の病気に対する抵抗力を高める効果があります。 これは、長く泳いでいる子どもは冷たい水の刺激に慣れていて、急激な温度変化にも体が早く順応するためと思われます。 また、日頃から水泳をしている子どもは、血中の免疫グロブリン値が高く、病気になりにくいと言われています。

子どもたちが水泳をすることで、日光、水、空気に触れ、体内のビタミンDの吸収を促進し、身体の発育に効果があります。

水泳は子供の神経ネットワークシステムを鍛える

水泳は子供の神経系を鍛え、子供の精游泳好處神的な資質を発達させるための材料となるのです。水泳を習うことは多くの利点がありますが、注意しなければならないことがあります。

まず、安全第一に、水泳インストラクターや水泳の親、保護するための教師がいなければなりません。子どもたちが水泳に興味を持ち、スポーツの目的を推進できるように、段階的な学習プログラムを用意します。

第二に、子どもたちは水に入る前に準備作業活動をする必要があります。例えば、指導活動の手足を動かし、いくつかの国の水泳の動きを学ぶ真似をし、冷たい水で体をこすり、水の温度に適応できるようにすることです。